From egg treatment to diet: 20 tips to make your hair healthy again

Gumastos ng labis sa mga mamahaling shampoo, ngunit hindi nakukuha ang ninanais na mga resulta na nakikita mo sa mga ad sa TV?  Kadalasan posible ito at napaka-pangkaraniwan, dahil nakakakita kami ng labis na labis na labis na mga resulta sa TV, dahil ang mga ad na ito ay idinisenyo upang maakit ang mga customer.

 Ngunit, ang katotohanan ay nagsasalita ng ibang kuwento.  Sa halip na gumastos sa mga brand na shampoo at conditioner, si Dr. Sandeep Suttar - Ang Pagpapanumbalik ng Buhok at Skin Rejuvenation surgeon sa Hair revive, Mumbai, ay nagbabahagi ng ilang natural na paraan upang makakuha ng mahusay na buhok.  Sundin ang mga madali at simpleng mga tip sa kagandahan para sa buhok upang maibigay ang ningning at lumiwanag, at igparangalan ang iyong buhok tulad ng ginagawa ng mga modelo.

 1. Paggamot ng itlog

 Gamitin ang buong itlog upang makondisyon ang iyong buhok.  Kung mayroon kang tuyo o malutong buhok, gumamit ng mga puti ng itlog upang ma-moisturize ang iyong buhok.  Gumamit ng ½ tasa ng anumang pinaghalong itlog (puti ng itlog, buong itlog) at ilapat sa malinis, mamasa buhok.  Iwanan ito sa loob ng 20 minuto at banlawan ng cool na tubig.  Subukan ang isa sa mga pinakamabisang tip sa kagandahan para sa buhok at pansinin ang pagbabago,

 2. Mahalaga ang kalinisan

 Ang pinakamahalagang dahilan para sa pagbagsak ng buhok ay ang balakubak at makati ng anit.  Samakatuwid, mapanatili ang mahusay na kalinisan para sa maganda at malusog na buhok.

 3. Iwasan ang mainit na tubig

 Laktawan ang mga mainit na shower ng tubig, dahil ang mainit na tubig ay magpapatuyo at malutong ng iyong buhok habang hinuhubad nito ang mga langis na pang-proteksiyon mula sa iyong buhok - sabi ni Dr. Suttar.  Kaya, mas gusto ang isang temperatura na medyo mas mainit kaysa sa temperatura ng iyong katawan.

 4. Paggamot ng botelya

 Mag-extract ng ilang bote ng gourd juice at ilapat ito sa iyong buhok.  Panatilihin ang solusyon na ito sa kalahating oras at hugasan itong mabuti.  Ito ay isa sa simpleng mga tip sa kagandahan para sa buhok na makakagawa ng mga kababalaghan.

 5. Para sa makintab na malambot na buhok

 Maghanda ng isang halo ng 1 tasa ng iyong pang-araw-araw na conditioner at 2-3 kutsarang honey.  Ilapat nang pantay ang halo na ito sa iyong basa na buhok.  Iwanan ito sa loob ng 30 minuto at hugasan itong mabuti.  Ang halo na ito ay isasara ang cuticle ng iyong buhok at bibigyan ang iyong buhok ng kamangha-manghang lumiwanag.

 6. Baking soda therapy

 Isa sa mga tip sa kagandahan para sa buhok ay ang Baking soda therapy.  Gumawa ng isang halo ng 3 tbsp.  ng baking soda at ilang tubig.  Banlawan ang iyong buhok sa solusyon na ito pagkatapos ng shampooing.  Hayaang itakda ito nang hindi bababa sa 5 minuto bago ang huling banlawan.  Makakatulong ang therapy na ito na alisin ang labis na shampoo at istilo ng produkto mula sa iyong buhok.

 7. Para sa bouncy na buhok

 Mag-apply ng isa sa isang timpla ng maligamgam na tubig at suka ng mansanas sa iyong buhok.  Hugasan ito nang lubusan pagkalipas ng 5 minuto upang matanggal ang amoy ng cider ng mansanas.

 8. Huwag hugasan ang iyong buhok nang madalas

 Hugasan ang iyong buhok tuwing 2-3 araw, para sa tamang regulasyon ng natural na mga langis sa buhok.  Ang paghuhugas ng iyong buhok nang mas madalas ay makakatulong din na mabawi ang natural na katawan at ningning ng iyong buhok.

 9. Gawin ang iyong conditioner

 Para sa isang naka-pack na conditioner ng protina, ihalo ang mga itlog at yogurt at kuskusin ito sa iyong anit.  Mag-iwan ng lima o 10 minuto, at pagkatapos ay hugasan ito ng tuluyan.

 10. Para sa matibay na buhok

 Gumamit ng langis ng almond upang gamutin ang tuyo at nasirang buhok.  Ito ay isang napaka-simpleng pamamaraan, ibuhos ang ilang langis ng almond sa isang mangkok at painitin ito sa loob ng 40 segundo.  Pagkatapos pantay na ipamahagi sa iyong buhok.  Iwanan ito sa loob ng 30 minuto at pagkatapos ay banlawan nang normal gamit ang shampoo at conditioner gamit ang malamig na tubig.

 11. Say bye-bye na mapurol ang buhok na may lemon juice

 Matapos ang pangwakas na banlawan, maglagay ng 1 kutsarang lemon juice sa iyong buhok.  Patuyuin lamang ng tuwalya ang iyong buhok at istilo tulad ng normal upang mapupuksa ang tuyong buhok.

 12. Gumamit ng proteksyon bago ka tumalon sa pool

 Ang mga pool ay maaaring makagawa ng malaking pinsala sa iyong buhok dahil naglalaman ito ng malupit na kemikal - sabi ni Dr Suttar.  Sabi niya;  pigilan ang iyong buhok mula sa pinsala sa pool sa pamamagitan ng simpleng paglalagay ng isang maliit na conditioner sa iyong buhok bago ka lumangoy.  Ang isa sa mga pangunahing tip sa kagandahan para sa buhok ay mapoprotektahan ang iyong buhok bago sila makipag-ugnay sa tubig sa pool.

 13. Tratuhin ang buhok na nasira sa araw

 Gumawa ng isang halo ng ½ tasa ng honey, 1-2 tbsp langis ng oliba at 1-2 kutsara ng itlog ng itlog.  Ilapat ang halo na ito sa iyong buhok sa loob ng 20 minuto at pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.  Ang paggamot na ito ay makakatulong upang mapunan ang keratin protein bond - sabi ni Dr. Suttar.

 14. Ang masikip ay HINDI-HINDI

 Upang maiwasan ang pagkasira dahil sa malutong na buhok iwasan ang paggamit ng mga banda at huwag itali nang mahigpit ang iyong buhok.

 15. Ang tamang pamamaraan ng brushing

 Iwasang gumamit ng suklay na may plastic bristles upang maiwasan ang pagkasira ng buhok mula sa static na kuryente.  Ang pinakamahusay na paraan upang magsipilyo ng iyong buhok ay sa pamamagitan ng unang pagsipilyo ng mga dulo upang alisin ang mga gusot at pagkatapos ay kunin ang mahabang mga stoke mula sa mga ugat ng buhok hanggang sa mga dulo.  Ang pamamaraan na ito ay makakatulong sa wastong pagkalat ng natural na langis ng buhok at sa gayon ay maiwasan ang pagkasira.

 16. Moisturize ang iyong buhok

 Ibuhos ang isang maliit na serbesa sa basa mong buhok.  Ipamahagi nang pantay-pantay at i-massage ang iyong anit gamit ang iyong mga daliri sa loob ng 20 minuto.  Pagkatapos ay banlawan ito nang lubusan upang matanggal ang amoy ng serbesa.  Gawin ang pamamaraang ito isang beses sa isang linggo para sa makinis na buhok ng salon.  Sinabi ni Dr. Suttar- inirerekumenda na ang mga taong may sinus at sipon ay dapat na iwasang gamitin ang paggamot na ito.

 17. Trim ang iyong buhok nang regular

 Gupitin ang iyong buhok ng hindi bababa sa bawat anim na linggo upang matanggal ang dry, split dulo.

 18. Huwag magsipilyo ng basang buhok

 Ang basang buhok ay tatlong beses na mahina at sa gayon ay malamang na masira - sabi ni Dr. Suttar.  Inirekomenda niya, patuyuin muna ng tuwalya ang iyong buhok at pagkatapos ay dahan-dahang iwaksi ang iyong buhok gamit ang isang malawak na suklay ng ngipin.

 19. Hayaang maging tuyo ang iyong buhok

 Pahintulutan ang iyong buhok na matuyo nang mag-isa sa halip na gumamit ng blow-dryer o mga mainit na roller.  Ang paggamit ng artipisyal na mode ng pagpapatayo na pamamaraan na ito ay gagawing mas malutong at tuyo ang iyong buhok.  Kung wala kang oras upang matuyo ang iyong buhok ng hangin, pagkatapos ay gamitin nang matipid ang blow-dryer at tiyaking gumagamit ka ng isang mainit na setting sa halip na isang mainit na setting.

 20. Mahusay na diyeta

 Uminom ng maraming tubig at kumain ng isang malusog na diyeta ng mga hilaw na prutas at gulay.  Ang pinakamabisang paggamot sa bahay para sa pangangalaga ng buhok ay isang malusog na diyeta.  Ikaw ang kinakain mo, at ang inilalagay mo sa iyong katawan ay masasalamin sa labas