10 Tips To Remove Acne And Pimples Permanently

 

1) Itigil ang pag-pop ng mga spot, na kilala rin bilang mga pimples at pimples. Maaari nitong gawing mas malala ang tagihawat dahil sa pamamaga at pangangati. Ang paglalagay ng zit ay maaaring kumalat ng impeksyon sa ilalim ng balat at makagawa ng mas maraming mga pimples kaysa dati. Kung napalampas mo ang isang lugar na nalinis kaagad ng sabon at tubig o alkohol upang maiwasan ang impeksyon.

2) Alisin ang makeup na mayroon ka. Ang paggamit ng makeup ay maaaring pasukin ang mga pores, ginagawang marumi at sanhi ng mga pimples.

3) Gumamit ng isang banayad na sabon para sa sensitibong balat, ngunit hindi mahalaga kung anong uri ng sabon ang iyong ginagamit. Maaari itong idisenyo para sa balat na madaling kapitan ng acne o hindi, ngunit nais mong gamutin ang iyong balat nang banayad. Ang matigas na sabon ng antibacterial ay maaaring magpalala sa iyong acne sa pamamagitan ng pangangati sa balat.

4) Tanggalin ang mga patay na selula ng balat na may regular na pagtuklap. Gumamit ng isang banayad na scrub na may natural defoliants tulad ng ground walnut shells, o gumamit ng isang defoliant over-the -counter chemicals tulad ng salicylic acid o glycolic acid. Ang pagdaragdag ng ground walnut shell sa isang makapal na moisturizer tulad ng cocoa butter ay maaaring maging epektibo din.

5) Gumamit ng isang mahusay na toner. Pagwilig o punasan ang iyong mukha ng isang cotton ball at punasan ng malinis, tuyong koton. Tinatanggal ng paglilinis na ito ang labis at hinihigpit ang mga pores. Ang mga magagandang pagpipilian sa ekonomiya ay kasama ang payak na mangkukulam na hazel para sa normal na tuyong balat, lemon juice o hydrogen peroxide na 3% para sa may langis na balat.

6) Ang bakterya sa pores ay isa sa mga sanhi ng mantsa. Ang pagbawas ng dami ng bakterya na gumagamit ng mga toner na naglalaman ng mga anti-bacterial agents at alkohol, peroxide at benzalkonium chloride, at sa pamamagitan ng paggamit ng mga krema na naglalaman ng benzoyl peroxide, na pumapatay sa bakterya at mabilis na bumubuo ng balat.

7) Panatilihin ang isang gawain. Karamihan sa mga paggamot sa acne ay tumatagal ng oras upang gumana. Karaniwan ay tumatagal ng dalawa hanggang walong linggo bago mo makita ang anumang makabuluhang pagpapabuti, kaya't kailangan nilang maging mapagpasensya. Kapag natanggap mo na ang iyong acne nabura, mahalaga na ipagpatuloy ang paggagamot na gumagana upang hindi ito bumalik.

8) Maunawaan na kung nabigo ang lahat, makipag-ugnay sa doktor. Ang mga banayad na antibiotics na magagamit lamang sa pamamagitan ng reseta ay maaaring makatulong na mabawasan ang acne. Gayunpaman, tandaan na ang laganap na labis na labis na hindi (pagkuha ng antibiotics kung talagang hindi mo sila kailangan o para sa isang bagay na hindi nila natatanggap ng paggamot) at maling paggamit (pagkuha ng mga gamot para sa tinukoy na oras) ng mga antibiotics ay humantong sa pag-unlad na maraming resistensya ng bakterya sa antibiotics.

9) Panatilihin ang iyong buhok sa iyong mukha kung posible. Kung nais mong panatilihin ang iyong mga bangs, pagkatapos ay isaalang-alang ang regular na pag-shower o panatilihing malinis ang iyong noo gamit ang tisyu ng kuskusin ng langis / sariling mga tisyu / atbp

10) Matulog nang maayos. Ang stress ay nagdaragdag ng labis na taba mula sa balat, kung saan, na sinamahan ng pawis at dumi ay maaaring magbara sa mga pores at maging sanhi ng mga pimples. (Palitan madalas ang iyong pillow pillowcase.)